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정보쟁이
생리통에 좋은 음식과 차 그리고 과일
대다수의 여성들이 겪는 생리통은 그 정도가 차이는 있지만 꽤나 불편하고 불쾌한 증상이며 심한 경우에는 일상 생활이 어려울 정도로 일어나기도 한다. 이러한 생리통에 좋은 음식에는 무엇이 있을까? 혹시 따뜻한 차는 효과가 있을까? 또 생리통에 좋은 과일은 어떠한 것이 있을까 하는 궁금증이 있을 수 있다. 여성 본인 당사자가 궁금해 하는 경우도 있지만 그 모습을 옆에서 지켜보는 남자친구, 남편, 부모 등 다양한 사람들에게 필요한 정보라고 생각하여 오늘은 그 것들에 대해 써 보려 한다. 이러한 생리통은 월경시에 나타나는 주기적인 통증이며 월경통이라고도 한다. 혈액순환 장애와 호르몬 밸런스가 좋지 않을 때, 그리고 생활습관이 좋지 않거나 불균형 할 때, 또 체질에 따라 증상과 원인을 다양하게 분석이 가능하고 복통..
건강상식
2017. 4. 22. 23:55